Многие люди допускают серьёзные ошибки при попытках лечения суставов, что может только усугубить ситуацию и привести к неприятным последствиям. Постоянные боли, усталость, отёки и дискомфорт во время отдыха часто связаны с неправильным подходом к восстановлению суставов.
Получите бесплатную книгу от врача ЛФК и спортивной медицины Александры Бониной. В ней подробно объясняется, какие распространённые ошибки совершают люди при выборе методов лечения суставов и как их избежать, что позволит вам сэкономить время и деньги. Кроме того, вы узнаете, почему автор выделяет слово «лечение» кавычками.
Книга написана простым и доступным языком, поэтому будет полезна каждому, кто сталкивается с ограниченной подвижностью и неприятными ощущениями в суставах ног.
Особенно актуальна она для людей с артрозом коленных и тазобедренных суставов 1–3 степени, мечтающих вернуть свободу движений и избавиться от боли и ограничений в повседневной жизни.