Хотите разобраться, что мешает вашему телу быть здоровым и стройным, и при этом научиться восполнять силы с помощью простых аюрведических практик? Аюрведическое питание может мягко запустить процессы омоложения, улучшить самочувствие и сохранить красоту — без жёстких диет, ограничений и стресса.
Приглашаем вас на бесплатные онлайн-занятия с экспертом по аюрведе Романом Лихачёвым. На этих встречах вы узнаете, как естественным способом избавиться от лишнего веса, восстановить работу пищеварения, вернуть коже сияние и почувствовать лёгкость в теле.
Кроме того, вы получите в подарок видео «Пошаговый план детокса с аюрведой» — вы узнаете, как мягко очищать организм без таблеток, голодовок и изнурительных нагрузок. Также вас ждут бонусы: ритуал перед едой для запуска пищеварения, натуральный напиток для стимуляции ЖКТ, уходовые аюрведические практики для тела и лица.
Программа занятий:
- Почему строгие диеты и запреты только мешают сбросить вес
- Как перестать заедать стресс
- 5 главных ошибок, которые мешают похудеть
- Простая система питания без ограничений, которая помогает сбрасывать вес естественно
- Какие специи и продукты ускоряют обмен веществ
- Как есть вкусно, не переедать и худеть с помощью принципов Аюрведы
- Причины проблем с ЖКТ, даже при «правильном» питании — и что с этим делать
- Как слабое пищеварение связано с усталостью, лишним весом и состоянием кожи
- Почему таблетки и врачи не всегда решают проблему
- Как улучшить работу ЖКТ дома с помощью аюрведических рекомендаций
- Лучшие специи и травы для здоровья пищеварения
- Что, когда и как есть, чтобы желудок работал как часы
- Как избавиться от отеков, вернуть сияние кожи и улучшить цвет лица
- 5 ошибок, ускоряющих старение
- Как отсрочить менопаузу и замедлить процессы старения
- Как не тратить огромные суммы на косметику, а использовать простые, эффективные средства Аюрведы
- Натуральные масла и травы для ухода за собой
- Полезные привычки, которые помогают выглядеть моложе