Многие сталкиваются с тем, что строгие диеты и модные схемы питания не приносят желаемого эффекта, а старые привычки берут верх. Если вы хотите питаться правильно, избегая переедания и набора лишнего веса, нутрициология может стать вашим помощником.
Приглашаем вас на бесплатное онлайн-занятие с шеф-поваром Яной Нетреба и диетологом-нутрициологом Анастасией Зайцевой. Вы узнаете, как без изнурительных тренировок и строгих ограничений похудеть на 3-6 кг за месяц — без срывов и эффекта «бумеранга».
Кроме того, вы получите в подарок PDF-файл с рецептом полезных и ароматных ПП-кексов.
Программа занятия:
- Как добиться плоского живота без голодания и строгих ограничений
- Как легко питаться, не отказываясь от любимых блюд
- Какие изменения помогут сохранить результат навсегда
- Как придерживаться правильного питания в окружении семьи и коллег
- Как почувствовать уверенность в себе и снова носить любимые наряды