Если вы когда-либо пытались разобраться в теме аллергий самостоятельно, то, вероятно, сталкивались с противоречивыми мнениями, различными методиками и даже «чудодейственными» рецептами. Как же определить, какая информация действительно достоверна и способна помочь? Как систематизировать знания об аллергии и научиться эффективно с ней справляться?
Приглашаем вас на бесплатное онлайн-занятие с диетологом Лилией Стародубцевой. На занятии вы узнаете, какие факторы на самом деле провоцируют проблемы со здоровьем и как можно избавиться от аллергии, скорректировав питание.
Программа занятия:
- Что такое аллергия и как она связана с микробиомом кишечника
- Пять ключевых шагов для восстановления микробиома и устранения дисбаланса
- Полезные и нежелательные напитки при аллергии
- Принципы питания, которые помогут справиться с аллергией
- Как очистить организм и укрепить здоровье с помощью грамотного рациона